✨5 моих правил по уходу за кожей ✨ ⠀
⠀⠀
Все мы знаем, как важно ухаживать за собой. Но часто нам не хватает мотивации и времени 💆 Расскажу вам советы по уходу за собой.⠀
⠀⠀
1. Полюбить себя ❤ ⠀
Без осознания, что ваше тело достойно ухода и заботы ничего не выйдет.⠀
⠀⠀
2. Пить витамины 💊 ⠀
Без внутреннего ухода за организмом никакие кремы и лосьоны нам не помогут. Так что необходимо принимать витамины омега-3 и омега-6. Обратите внимание на марку Solgar. Дешевый рыбий жир - не помогает⠀
⠀⠀
3. Ежедневные очищающие средства ☀ ⠀
Это могут быть пенки для умывания или "безмыльное" мыло, зависит от типа вашей кожи.⠀
⠀⠀
4. Увлажнять кожу💧 ⠀
Увлажнять кожу тела и лица нужно ежедневно. Выходим из душа и сразу наносим на тело эмульсию или крем. Пользуемся дневным и ночным кремом.⠀
⠀
5. Скрабы и пилинги 🌼 ⠀
Раз в неделю балуем себя скрабом, чтобы удалять ороговевшие клетки кожи. Так кожа становится мягкой и нежной.⠀
В следующим посте более подробно расскажу про скрабы и их полезные свойства для кожи.⠀
⠀⠀
#НастасьяPro_уход
